孕期連睡覺的姿勢(shì)，也是需要注意的，孕婦早期怎么睡覺姿勢(shì)才是對(duì)的？孕中期需要注意睡姿嗎？
一、孕婦早期怎么睡覺姿勢(shì)才是對(duì)的
1、女性在懷孕的早期，對(duì)于睡覺姿勢(shì)是沒有什么特殊要求的。
2、因?yàn)檫@時(shí)候胎兒還很小，而且孕婦的肚子也沒有隆起，因此大家可以隨意的選擇睡姿，比如左側(cè)臥、右側(cè)臥以及俯臥等，都是可以的。
二、孕中期需要注意睡姿嗎
1、在懷孕進(jìn)入到中期之后，就應(yīng)該注意睡姿了，因?yàn)檫@時(shí)候腹部已經(jīng)隆起，所以就不能再俯臥了，否則就會(huì)壓迫到腹部，對(duì)胎兒造成傷害。這時(shí)候也不宜仰臥，不然的話就很容易讓孕婦出現(xiàn)低血壓的情況。
2、處于懷孕中后期的時(shí)候，孕婦們最好是采取左側(cè)臥位睡姿，這是最適合孕婦的。要是使用右側(cè)臥睡姿的話，就容易壓迫到血管，不利于血液的循環(huán)。由于懷孕后期的時(shí)候，孕婦的子宮會(huì)處于右旋狀態(tài)，要是經(jīng)常采取右側(cè)位睡姿的話，就很容易造成胎兒缺氧，這不利于寶寶的發(fā)育，還可能會(huì)出現(xiàn)一些危險(xiǎn)。
