奶是寶寶獲取營(yíng)養(yǎng)的主要方式，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，都是有各種知識(shí)需要家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)的。那么家長(zhǎng)們知道寶寶喝奶要喝到幾歲才好？寶寶喝奶還要注意什么呢？

如果爸爸媽媽還不了解寶寶喂奶的知識(shí)的話，就一起來(lái)看看田螺阿姨給大家分享的知識(shí)吧。

一、寶寶喝奶要喝到幾歲才好？

1、可以一直喝，牛奶，是人們食用最廣泛的乳類(lèi)。我們主要從牛奶中獲得的，是蛋白質(zhì)和鈣。

2、牛奶作為蛋白質(zhì)來(lái)源的食物，相比于肉、魚(yú)，被人體消化與吸收利用的效率更高，也是鈣的良好來(lái)源。

3、奶是食物中不常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)全面、吸收良好的食物。它不僅僅是寶寶，也是各年齡段的理想食物。

4、雖然奶要一直喝，但寶寶在快速成長(zhǎng)的過(guò)程中，會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，不同的關(guān)鍵期，具體的營(yíng)養(yǎng)需求是不同的，且如何喝奶也有講究。

二、寶寶喝奶還要注意什么？

1、0～6個(gè)月間，母乳是寶寶最好的食物來(lái)源，如果出于客觀原因無(wú)法母乳喂養(yǎng)，應(yīng)根據(jù)寶寶的身體情況選擇一款適合寶寶的嬰兒配方奶。

2、7～12個(gè)月，隨著寶寶的成長(zhǎng)，奶無(wú)法完全滿足他的生長(zhǎng)需求，需要引入輔食，尤其是富含鐵的食物。在添加輔食的同時(shí)，也別過(guò)多的減少奶攝入，7～12個(gè)月寶寶需要保持600mL以上的奶量。

3、13～24個(gè)月，寶寶已經(jīng)大致嘗試過(guò)各種家庭日常食物，這時(shí)的寶寶每天可以攝入50～100g谷物類(lèi)，一個(gè)雞蛋加50～75g肉禽魚(yú)，蔬菜水果各100～150g，并維持約500mL的奶量。寶寶如果斷母乳，建議以牛奶或合適的幼兒配方奶作為補(bǔ)充，可以把酸奶、奶酪等作為輔食的一部分。

4、25～36個(gè)月，寶寶每天可以攝入75～125g谷類(lèi)、一個(gè)雞蛋、50～75g肉禽魚(yú)，蔬菜水果各100～200g，并補(bǔ)充奶300～400mL，以保證鈣的充足攝入。

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