孕期媽媽對(duì)于鐵和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的需求量較孕前有較大程度的增加。如果不注意及時(shí)補(bǔ)充，準(zhǔn)媽媽們就容易患上孕婦貧血。
由于孕婦腹中還有胎兒需要供給營(yíng)養(yǎng)，很多孕媽都會(huì)擔(dān)心因?yàn)樽约旱呢氀屘籂I(yíng)養(yǎng)不良。那么，孕婦貧血對(duì)胎兒有什么影響呢？下面由田螺阿姨來(lái)為你解答。
孕婦貧血對(duì)胎兒的影響
一般來(lái)說(shuō)，輕度孕期貧血對(duì)胎兒基本不會(huì)造成影響，但是貧血嚴(yán)重了還是會(huì)對(duì)寶寶造成一定影響的。
孕婦如果貧血嚴(yán)重，體內(nèi)的血液攜氧能力就會(huì)比正常的孕婦更低，容易導(dǎo)致胎盤缺氧。最后可能導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)發(fā)生窒息情況。
胎盤的血氧無(wú)法供應(yīng)足夠，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)變得遲緩，即便是能夠出生，也會(huì)比正常的胎兒個(gè)子更小、體重更輕。
孕婦貧血吃什么好？
首先，食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬，像牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補(bǔ)充維生素A，有助于鐵的吸收。
其次，多吃含鐵豐富的食物。像鹵雞肝、豬肝等，鴨血湯、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高。
田螺阿姨提醒各位寶媽：孕期要多多注意葷素結(jié)合哦，蔬菜、水果也要跟得上，以免過(guò)食油膩東西傷胃。
如果對(duì)于孕期護(hù)理問(wèn)題還有什么疑問(wèn)，可以多多關(guān)注我們的官網(wǎng)，了解更多孕期知識(shí)哦。YY
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