大家都知道,在寶寶到了六個月的時候,家長們就會給寶寶增加輔食。為了給寶寶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,有些家長就會給寶寶食用雞蛋。但是一歲左右的寶寶在此之前是不被建議進(jìn)食蛋白作為營養(yǎng)食物的。
為什么寶寶不能吃蛋白?
寶寶在一歲之前腸胃功能都是沒有發(fā)育完全的,所以對雞蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是難以消化的,食用雞蛋可能導(dǎo)致寶寶腸胃不適,這個時候的胃腸功能是比較弱的。
由于蛋白在一定程度上有大概率會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)一些過敏的狀況,所以為了避免寶寶出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,寶寶是不能夠吃蛋白的。但是大一點的寶寶是可以吃蛋黃的,媽媽們可以用蛋黃做雞蛋羹,適當(dāng)食用。
媽媽們要記住,其實奶中的蛋白質(zhì)已經(jīng)足夠?qū)殞毶L發(fā)育了,所以是可以等孩子一歲后在添加適當(dāng)?shù)牡鞍?,不要盲目給孩子添加太早的蛋白。
在寶寶1歲以后可由乳制品與其它食物一起補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在講求的就是以食補(bǔ)為宜,因此最好還是讓寶寶從食物當(dāng)中攝取,不要盲目給寶寶使用補(bǔ)充劑。
要想寶寶發(fā)育完全的話,只要保證寶寶營養(yǎng)全面的飲食,輔食添加不要以米面為主,要以肉蛋、果汁、湯類為主,多吃水果和蔬菜。
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