懷孕之后，女性的身體會發(fā)生很大的變化，跟平常大有不同。女性懷孕后會出現(xiàn)一系列妊娠反應(yīng)，會帶來極大的不適。女性懷孕之后會有什么現(xiàn)象？了解孕期的一些正?，F(xiàn)象，孕媽媽們才不會因為一些正常的現(xiàn)象而苦惱。
女性懷孕之后會有什么現(xiàn)象？
1、惡心嘔吐
★懷孕早期發(fā)生的惡心嘔吐是一種正常生理現(xiàn)象，不必過分緊張，一般來說是不會影響身體健康的。大多數(shù)人懷孕12周以后，這些現(xiàn)象就可會自行消失。
★為緩解妊娠嘔吐帶來的不適，可以選擇一些新鮮易于消化的的食物，多吃水果蔬菜，避免進食過于油膩的食物。
★只要保持心情愉快、情緒穩(wěn)定，注意休息即可。但是如果惡心得特別厲害，才需要孕媽媽們多加注意。
2、乳房脹痛
★懷孕后多數(shù)孕媽媽會出現(xiàn)乳房脹痛，孕婦可以采用熱敷、按摩等護理方式來緩解。要注意的是，在護理過程中要動作輕柔，避免損傷乳頭，經(jīng)常按摩乳房也有助于哺乳期母乳喂養(yǎng)。
3、腰酸背痛
★懷孕出現(xiàn)的腰酸癥狀，只要適當休息，加上熱敷和按摩便可有效的改善，并不需要特別關(guān)注。如果想要改善懷孕初期腰酸的癥狀，要多休息，多做產(chǎn)前運動，穿低跟鞋。
4、尿頻尿急
★緩解頻尿現(xiàn)象，可從日常生活和飲水量改變做起。平時適量補充水分，但不要過量喝水。外出時，若有尿意，盡量不要憋尿，避免造成膀胱發(fā)炎或細菌感染。
女性在懷孕之后身體發(fā)生的變化是很大的，如果大家還想要了解更多的孕期知識，可以關(guān)注田螺阿姨的母嬰課堂。YT
推薦閱讀》》》》：
