嬰兒出生前就已經(jīng)通過“習(xí)慣化”開始學(xué)習(xí)了，當(dāng)今快速發(fā)展的時(shí)代對每個(gè)人的要求越來越高，寶寶自然也不能落后。寶寶在0-3歲屬于大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，這時(shí)可是智力開發(fā)黃金時(shí)期，家長應(yīng)該怎么做，促進(jìn)寶寶的智力開發(fā)呢？一起關(guān)注一下吧！

「0-3歲寶寶」寶寶智力開發(fā)小技巧！

1、充分的營養(yǎng)素補(bǔ)充

寶寶的大腦發(fā)育，離不開充分的營養(yǎng)補(bǔ)充，需要重視的營養(yǎng)素有葉酸、蛋白質(zhì)、維生素D、維生素B12等等。這些營養(yǎng)素對大腦發(fā)育是很關(guān)鍵的，供給充足了，就能對寶寶的大腦發(fā)育起到促進(jìn)作用。

2、增加認(rèn)知能力鍛煉

大腦是越用越活的，家長可以在大腦發(fā)育關(guān)鍵期，適度增加寶寶的認(rèn)知能力鍛煉活動(dòng)，比如看繪本、講故事、聽音樂等等。在選擇題材時(shí)，可以選擇有一定情節(jié)性的，給寶寶的大腦皮層足夠刺激，讓他們嘗試?yán)斫夤适虑楣?jié)。

3、多與寶寶互動(dòng)交流

平時(shí)日常生活中，多跟寶寶互動(dòng)，談?wù)摻裉斐粤耸裁?、要玩什么、看到了什么等簡單話題時(shí)，寶寶會(huì)從中積累到大量詞匯，這種溝通交流對后天大腦語言中樞發(fā)育有良好的刺激作用。

4、足量的運(yùn)動(dòng)量

運(yùn)動(dòng)不僅僅能強(qiáng)身健體，對大腦發(fā)育也是有好處的哦。家長們可以根據(jù)寶寶的月齡大小，安排合適的運(yùn)動(dòng)方式，主要分為精細(xì)運(yùn)動(dòng)和大運(yùn)動(dòng)兩方面。精細(xì)運(yùn)動(dòng)，即拿、捏、舀、握等動(dòng)作；大運(yùn)動(dòng)，包括有爬行、游泳、散步等等。

幫助寶寶開發(fā)智力還有很多小技巧哦，想要了解這些知識可以關(guān)注田螺阿姨的母嬰課堂。YT

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