寶寶的口腔非常柔弱，寶媽擔(dān)心寶寶不刷牙會(huì)滋生細(xì)菌，又擔(dān)心寶寶刷牙會(huì)傷到口腔。那寶寶的口腔清潔問題到底應(yīng)該怎么處理呢？對(duì)于絕大多數(shù)孩子來說，2歲半左右20顆乳牙均已長(zhǎng)出，從這時(shí)開始就可以教孩子怎么刷牙，大約3歲時(shí)讓孩子形成早晚刷牙及飯后漱口的良好習(xí)慣。

刷牙的好處：刷牙及漱口可以清潔口腔，牙齒，除去牙菌斑，還能達(dá)到按摩牙齦的功效，進(jìn)而促進(jìn)局部血液循環(huán)，提高牙齦的抗菌能力。

給寶寶刷牙要注意什么？

為了避免傷到寶寶口腔，刷牙時(shí)候要注意這些問題：

刷牙主要刷3個(gè)牙面，外側(cè)，內(nèi)側(cè)和水平的咀嚼面，寶寶最易忽略的是磨牙。因此在教寶寶刷牙的時(shí)候要提醒他們清潔這些地方。以下分享一些寶寶正確刷牙的步驟：

1.牙齒外側(cè)面。首先刷外側(cè)兩排牙，牙刷置于牙根邊緣，每次刷2、3顆牙，用合適的力度上下移動(dòng)牙刷。

2.上下刷牙。在上下刷牙齒外側(cè)面時(shí)，要結(jié)合橫刷和豎刷，并旋轉(zhuǎn)做圈狀刷牙活動(dòng)，也即下牙呈“W”軌跡，上牙呈“M”軌跡。

3.牙內(nèi)側(cè)。接下來是刷牙的內(nèi)側(cè)，和刷牙外側(cè)相似即可。

4.牙門內(nèi)側(cè)。刷內(nèi)側(cè)時(shí)，適當(dāng)立起牙刷，以合適的力度從牙齦刷到牙冠，下排的牙齒同法。

5.咀嚼面。咀嚼面的清潔同樣在刷牙的范圍之內(nèi)，要將牙刷放置在咀嚼面上來回移動(dòng)若干次即可。

此外，寶寶刷牙次數(shù)每天不得少于2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特別關(guān)鍵，它能徹底清潔口腔，避免殘留物對(duì)牙齒的長(zhǎng)時(shí)間侵蝕。每次刷牙的時(shí)間建議控制在2-3分鐘。

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