喂養(yǎng)寶寶一般有3種方式，母乳喂養(yǎng)、奶粉喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)。新手家長對于寶寶的喂養(yǎng)肯定都是比較關(guān)心的，今天田螺阿姨就來分享一下寶寶2~3個月喂養(yǎng)要點，一起來看看吧！

母乳喂養(yǎng)的寶寶

1、心態(tài)平和

乳汁分泌漸漸達到供需平衡的穩(wěn)定狀態(tài)，漲奶情況逐漸減輕并消失。這時候，有些媽媽就容易開始焦慮，認為不漲奶就是奶水分泌不足。大家一定要將心態(tài)放平，只要寶寶吃奶后神情滿足，大小便正常，體重增長達標(biāo)，就說明乳汁是充足的。

2、多多吸吮

這個時候應(yīng)多讓寶寶吸吮，對乳汁分泌極有好處。寶寶吸吮可以促進媽媽大腦中的下垂體分泌催乳素，從而使乳汁的分泌成倍增加。只要寶寶想吃，就可以讓他們多吸吮，每天的吃奶次數(shù)在6-7次左右，但仍應(yīng)堅持按需喂養(yǎng)，不要苛求次數(shù)精確。

3、飲食營養(yǎng)

媽媽一定要注意膳食均衡，并適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)和鐵的食物，這樣才能保證乳汁的營養(yǎng)和正常分泌，同時也能保證自己的身體健康，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不足的情況。

人工喂養(yǎng)的寶寶

1、奶量調(diào)整

人工喂養(yǎng)的寶寶，這個階段奶量每頓可由100-150毫升，逐漸增大到120-180毫升，全天奶量還是應(yīng)控制在不超過900毫升的范圍。大家可以按體重來計算寶寶每日所需奶量，計算公式為125～150毫升*體重（每千克）。

2、注意觀察

配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶，平時要多多觀察寶寶的排便，如果出現(xiàn)大便干燥、便秘等情況，可以少量增加水量。若情況還得不到緩解，應(yīng)考慮奶粉的營養(yǎng)配比是否不適合寶寶，可以換種更接近母乳營養(yǎng)成分配比的奶粉試試。

注意！寶寶的食量有個性化差異，對于食量小的寶寶，只要體重增長正常，就不用擔(dān)心。如果給寶寶強行喂食過多的奶，不僅會給消化系統(tǒng)帶來負擔(dān)，更有可能造成寶寶厭奶。

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