為了自己在今后的育兒過程中能夠做得更好,少犯錯誤,給寶寶一個安全舒適的環(huán)境成長,家長們可以在待產(chǎn)期間多學(xué)習(xí)一些育兒知識。今天田螺阿姨同樣給各位新手父母們搜集了一些1~3歲的寶寶的喂養(yǎng)的只是,大家一定要記好哦!
寶寶喂養(yǎng)應(yīng)該怎么做?
1、媽媽要在寶寶還小的時候就培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。少食多餐,每天5頓左右,平時要多吃水果和蔬菜,食物也要葷素兼?zhèn)?,營養(yǎng)均衡。
2、烹飪蔬菜的時候,最好是采用蒸,營養(yǎng)成分流失更少,蒸出來的菜比煮的味道更好,會保持食物的原汁原味。
3、如果寶寶不怎么接受蔬菜的味道,可以把蔬菜切成很小的小塊,然后拌在米飯中或者醬汁里,或者把蔬菜做成比較可愛的樣子,吸引寶寶。
4、給寶寶吃健康的零食,不要讓寶寶吃那些垃圾食品。如果你不想讓寶寶吃垃圾食品,首先得以身作則,自己要遠(yuǎn)離這些食品。
5、讓寶寶多多接觸新的食物,預(yù)防寶寶偏食。要是寶寶實(shí)在不想吃,媽媽別放棄,接下來多試幾次他就能接受了。
這些寶寶的喂養(yǎng)知識,爸爸媽媽們都記住了嗎?只有寶寶每天攝入足夠的營養(yǎng),才能更快的健康成長;
要是爸爸媽媽們還有什么想知道的,可以持續(xù)關(guān)注田螺阿姨的母嬰知識課堂哦!YT
推薦閱讀》》》》》: