奶是寶寶獲取營(yíng)養(yǎng)的主要方式,無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng),都是有各種知識(shí)需要家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)的。那么家長(zhǎng)們知道寶寶喝奶還要注意什么呢?如果爸爸媽媽還不了解寶寶喂奶的知識(shí)的話,就一起來(lái)看看田螺阿姨給大家分享的知識(shí)吧。
母乳喂養(yǎng)有什么注意事項(xiàng)?
1、牛奶,是人們食用最廣泛的乳類。我們主要從牛奶中獲得的,是蛋白質(zhì)和鈣。
2、牛奶作為蛋白質(zhì)來(lái)源的食物,相比于肉、魚(yú),被人體消化與吸收利用的效率更高,也是鈣的良好來(lái)源。
3、奶是食物中不常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)全面、吸收良好的食物。它不僅僅是寶寶,也是各年齡段的理想食物。
4、雖然奶要一直喝,但寶寶在快速成長(zhǎng)的過(guò)程中,會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,不同的關(guān)鍵期,具體的營(yíng)養(yǎng)需求是不同的,且如何喝奶也有講究。
寶寶喝奶還要注意什么?
1、0~6個(gè)月間,母乳是寶寶最好的食物來(lái)源,如果出于客觀原因無(wú)法母乳喂養(yǎng),應(yīng)根據(jù)寶寶的身體情況選擇一款適合寶寶的嬰兒配方奶。
2、7~12個(gè)月,隨著寶寶的成長(zhǎng),奶無(wú)法完全滿足他的生長(zhǎng)需求,需要引入輔食,尤其是富含鐵的食物。在添加輔食的同時(shí),也別過(guò)多的減少奶攝入,7~12個(gè)月寶寶需要保持600mL以上的奶量。
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