奶是寶寶獲取營養(yǎng)的主要方式,無論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng),都是有各種知識需要家長們學(xué)習(xí)的。那么家長們知道寶寶喝奶還要注意什么呢?如果爸爸媽媽還不了解寶寶喂奶的知識的話,就一起來看看田螺阿姨給大家分享的知識吧。
母乳喂養(yǎng)有什么注意事項?
1、牛奶,是人們食用最廣泛的乳類。我們主要從牛奶中獲得的,是蛋白質(zhì)和鈣。
2、牛奶作為蛋白質(zhì)來源的食物,相比于肉、魚,被人體消化與吸收利用的效率更高,也是鈣的良好來源。
3、奶是食物中不常見的營養(yǎng)全面、吸收良好的食物。它不僅僅是寶寶,也是各年齡段的理想食物。
4、雖然奶要一直喝,但寶寶在快速成長的過程中,會經(jīng)歷幾個營養(yǎng)的關(guān)鍵時期,不同的關(guān)鍵期,具體的營養(yǎng)需求是不同的,且如何喝奶也有講究。
寶寶喝奶還要注意什么?
1、0~6個月間,母乳是寶寶最好的食物來源,如果出于客觀原因無法母乳喂養(yǎng),應(yīng)根據(jù)寶寶的身體情況選擇一款適合寶寶的嬰兒配方奶。
2、7~12個月,隨著寶寶的成長,奶無法完全滿足他的生長需求,需要引入輔食,尤其是富含鐵的食物。在添加輔食的同時,也別過多的減少奶攝入,7~12個月寶寶需要保持600mL以上的奶量。
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