懷孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間，也是整個孕期最為關(guān)鍵的時期。因?yàn)樵性缙诘奶喊l(fā)育還不穩(wěn)定，如何安然度過孕早期？懷孕早期，準(zhǔn)媽媽們注意事項(xiàng)有哪些呢？快來和田螺阿姨一起看一看吧！
孕早期，準(zhǔn)媽媽們需要注意什么？
1、飲食方面
懷孕早期，孕婦的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變，口味可能會發(fā)生一些變化。這時要吃一些清淡、易消化的食物；多吃水果蔬菜；少食油膩的食物。
2、孕期環(huán)境
準(zhǔn)媽咪不能吸煙飲酒，要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境，二手煙的危害可是很大的。
3、工作方面
懷孕早期盡量不做過多的體力勞動，使用電腦的時間也應(yīng)該相應(yīng)縮短，必要的時候進(jìn)行休假。
4、運(yùn)動方面
懷孕早期不宜做一些劇烈的運(yùn)動，孕媽咪可以在早晨晚上散散步，但是時間不宜太長。
5、心情方面
懷孕后，由于心理的原因，很多孕媽媽情緒容易激動，發(fā)脾氣、情緒低落都很容易出現(xiàn)，家人們要注意安撫媽媽的情緒。
孕早期，需要家人們給準(zhǔn)媽媽足夠的關(guān)心與呵護(hù)。如果準(zhǔn)媽媽們需要專業(yè)的母嬰護(hù)理服務(wù)，也可以聯(lián)系田螺阿姨的顧問，了解田螺阿姨的月嫂服務(wù)哦！YT
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