剛出生時,寶寶只能吃母乳或者奶粉,但隨著寶寶的成長,奶水已經(jīng)不能滿足寶寶的營養(yǎng)需要了。這時候家長就該給寶寶吃一些其他的食物了,就要開始添加輔食,然后一步步過渡到日常食物。而斷奶就是必須要面對的過程了,寶寶斷奶就是從喝奶到不喝奶那么簡單嗎?寶寶斷奶應(yīng)該怎么做?
如何給寶寶斷奶?
從添加輔食開始。一般情況下,6個月的時候媽媽們就可以讓寶寶開始接觸其他的食物了。輔食一般是一些泥狀、半流質(zhì)食物,之后可以讓寶寶吃些稠粥、軟飯等,副食可吃魚、瘦肉末、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。
當(dāng)寶寶完全斷奶后,原來吃的輔食就會變成寶寶每日主要的營養(yǎng)和能力來源了。所以寶寶的食物方面可由流質(zhì)變?yōu)榘肓髻|(zhì)或軟食,但這時仍是小兒生長發(fā)育很快的時候。因此,必須要有充分的營養(yǎng)。
從寶寶開始食用輔食開始算的話,斷奶大概需要1年的時間來完成。若要寶寶完全斷奶,最佳的斷奶時間是在2歲甚至更長的時間,而純母乳喂養(yǎng)至孩子4-6個月,6個月后必須添加輔食。
爸媽首先對斷奶不要過于在意,應(yīng)該按計劃正常喂養(yǎng)寶寶,當(dāng)寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時,要及時鼓勵和強化,引導(dǎo)寶寶喜歡上其他的食物。
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