準(zhǔn)媽媽們在孕育寶寶時(shí)身體十分敏感，很多平時(shí)能吃愛吃的食物在孕期都是不能吃的。比如寒涼的食物，如螃蟹。比如含亞硝酸鹽過多的腌漬食物等。什么不能吃很多準(zhǔn)媽媽都有在注意，那么什么不能喝準(zhǔn)媽媽們又了解哪些呢？田螺阿姨小課堂為你講解一下有哪些常見飲品在飲用時(shí)需要注意。
首先是生水。無論是普通人還是孕婦喝生水是最不提倡的，因?yàn)樗杏泻芏嗟募?xì)菌，而且喝生水很容易導(dǎo)致腹瀉發(fā)生或其他的疾病，所以需要孕婦把水煮開后再喝，高溫下的細(xì)菌會消滅的一干二凈。
其次是冷飲。夏天來臨，雪糕、冷飲是消暑利器，但是冰冷的食物會讓孕婦的胃腸收縮，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良等不良影響，胎兒對冷刺激十分敏感，生冷食物的刺激還有可能影響胎兒心率，血管痙攣太頻繁的話會危害胎兒的健康。
然后是碳酸飲料。在懷孕期間引用碳酸飲料，會損害胚胎健康。因?yàn)樘妓犸嬃?/span>含有咖啡因和可樂寧等生物堿，而這些物質(zhì)會危害胎兒的腦、心、肝和胃腸等器官的正常發(fā)育。
最后是咖啡、茶。很多準(zhǔn)媽媽們在懷孕初期還在忙于工作，為了給孩子提供良好的生活環(huán)境繼續(xù)在崗位上奮斗著。工作難免會有疲憊的時(shí)候，但是準(zhǔn)媽媽們要注意了，濃茶、咖啡雖然能夠提神，具有振奮精神、清醒頭腦等作用，孕期中的媽媽們要注意每天的攝入量不宜超過400ml。
夏季炎熱，田螺阿姨小課堂溫馨提示，冰飲雖可口但卻也要注意不能多喝，適量飲用，保護(hù)媽媽和寶寶的健康。YT
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