新手父母育兒經(jīng)驗(yàn)不足，往往會(huì)讓自己的育兒之路變得辛苦，了解更多的育兒知識(shí)對(duì)于新手父母熟悉如何帶娃有莫大的好處。

今天田螺阿姨就來(lái)給大家分享一些寶寶在日常生活中父母?jìng)兛赡茈y以注意到的地方，那就是在寶寶日常睡覺的時(shí)候，爸爸媽媽們應(yīng)該注意什么？

一、寶寶白天不宜睡得過久

白天睡得過久的寶寶大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大鬧，弄得家長(zhǎng)夜不成眠。晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅生長(zhǎng)發(fā)育比較緩慢，而且注意力、記憶力、創(chuàng)造力和運(yùn)動(dòng)技巧都相對(duì)較差。

缺乏夜間睡眠還會(huì)擾亂生長(zhǎng)激素的正常分泌，使得免疫系統(tǒng)受損，內(nèi)分泌失調(diào)，代謝出現(xiàn)問題，易發(fā)胖。如果嬰兒白天睡得過多，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地弄醒寶寶，或逗他多玩一會(huì)兒，通過調(diào)整來(lái)克服“黑白顛倒”。

二、不宜摟著寶寶睡

有些年輕媽媽愛子心切，喜歡緊緊摟著寶寶睡覺。但這么一來(lái)，被摟著的寶寶便呼吸不到足夠的新鮮空氣，吸入更多的是媽媽呼出的廢氣，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)和健康都很不利。此外，摟著寶寶睡還會(huì)使其自由活動(dòng)的空間受到限制，甚至難以伸展四肢，使寶寶的血液循環(huán)和生長(zhǎng)發(fā)育都受到負(fù)面影響。

只要讓寶寶在一開始就養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不僅可以減輕父母的哄睡壓力，還可以讓寶寶健康成長(zhǎng)，所以爸爸媽媽們也不用著急，好習(xí)慣也不是一天就能養(yǎng)成的。

爸爸媽媽一定要注意了，要是寶寶在夜間醒來(lái)吵鬧的話，一定要第一時(shí)間就去查看寶寶的情況。在新生兒出生的前幾個(gè)月也要注意寶寶要是沒有動(dòng)靜，要看看是不是被子蓋住了口鼻，呼吸不暢。

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