寶寶的營養(yǎng)問題是每個爸爸媽媽都關心的問題，關系到寶寶的成長發(fā)育、身體免疫力等。除了母乳喂養(yǎng)以外，爸爸媽媽還要學會在寶寶成長的每個階段給寶寶添加合適的食物。
為了讓新手爸媽在“寶寶吃什么”的問題不頭疼，今天田螺阿姨就給大家總結了一點寶寶添加輔食的知識點，希望能夠幫助到大家。
為什么要給寶寶添加輔食？
輔食的定義是除母乳和配方奶以外的其他各種性狀食物。
很多家長認為輔食可以代替母乳或配方奶成為寶寶日常營養(yǎng)的主要來源，但其實，寶寶在1歲之前，母乳仍是主要食物和營養(yǎng)來源。輔食是不能作為主食的，寶寶在不能食用日常食物時，還是需要母乳或奶粉。
寶寶成長到一定階段后，單吃母乳已不能滿足他們的需要，需要進食各種營養(yǎng)豐富的食物，來攝取生長和發(fā)展所需的營養(yǎng)。嘗試不同質(zhì)感和味道食物，有助于寶寶適應多樣化的食物，腸胃逐步習慣成人的飲食。輔食還能刺激寶寶的味蕾，引起他們對各種食物的興趣，減少偏食。
怎樣給寶寶添加輔食？
給寶寶添加輔食的總原則是：循序漸進，由少到多。不管是從數(shù)量，還是從種類來說，都應該由少到多，每添加一種輔食都要在寶寶食用之后觀察寶寶的情況，以防寶寶身體不適。
首先要注意添加的品種要由一種到多種，初次給寶寶添加輔食一次只添一種，等寶寶適應三四天到一周左右之后再增加新的食物，期間還要注意觀察寶寶有沒有什么不適。
其次添加的食量也要由少到多，開始的時候一天只能喂一次，一次喂食一兩勺，讓寶寶有適應的過程。
最后要注意添加的濃度由稀到稠。寶寶六個月大的時候，腸胃的消化功能還在發(fā)育，并不完善，無法消化太多食物。因此輔食要從流質(zhì)食品開始，慢慢過渡到半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。
給寶寶添加輔食的主要目的是為寶寶提供其他營養(yǎng)物質(zhì)與鍛煉寶寶的咀嚼能力，爸爸媽媽們可 不要小瞧了輔食的作用哦，同時也要牢牢記住，輔食不能代替母乳與配方奶粉。YT
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