媽媽們?cè)谀溉槲桂B(yǎng)的時(shí)候，有沒(méi)有采用正確的喂養(yǎng)方式呢？下面這些錯(cuò)誤的做法或者觀念媽媽們有嗎？

為了實(shí)現(xiàn)寶寶們的母乳喂養(yǎng)，媽媽們一定要學(xué)習(xí)正確的喂養(yǎng)方式哦，今天田螺阿姨給大家搜集了一些母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)，媽媽們一定要記住避免哦！

1.多喝催奶湯能下奶？

傳統(tǒng)觀念中認(rèn)為，湯越濃越白越能幫助媽媽們下奶，比如說(shuō)豬蹄湯、雞湯、骨頭湯、鯽魚(yú)湯等等。

其實(shí),湯之所以呈現(xiàn)乳白色，是由于脂肪和蛋白質(zhì)發(fā)生了乳化。這種湯里不僅含有大量的脂肪、膽固醇,濃湯里的鹽分、嘌呤、脂肪含量也非常高。一看營(yíng)養(yǎng)成分，還只有肉的1/ 10。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，對(duì)身體并沒(méi)有什么好處，反而會(huì)加重高血壓、高尿酸、肥胖等風(fēng)險(xiǎn)。

2. 6個(gè)月以后奶水變清沒(méi)營(yíng)養(yǎng)?

多數(shù)媽媽在6個(gè)月之后，母乳會(huì)逐漸變淡，而這時(shí)單純吃奶已經(jīng)不能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,要開(kāi)始吃輔食了。

那么是因?yàn)槟溉樽兊瓫](méi)有營(yíng)養(yǎng)了嗎？其實(shí)不是，母乳的成分并非一層不變。寶寶不斷長(zhǎng)大，需要的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)更多而言，媽媽們只要記住在哺乳期的整個(gè)過(guò)程，任何階段的母乳對(duì)嬰兒都是重要的。

如果媽媽們出現(xiàn)少乳、乳房脹痛的現(xiàn)象，除了選用催乳服務(wù)之外，要記住想要奶水充足，一定要吸吮早、心情好、常喝水、睡眠足，保持好心情才是最重要的。

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