寶寶的抵抗力是比較弱的，對于寶寶來說預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療，一旦生病，寶寶遭罪，全家都跟著擔(dān)心。提高寶寶的免疫力，來抵抗疾病應(yīng)該怎么做呢？父母們應(yīng)該怎樣提高寶寶的抵抗力呢？一起來看看吧！
★注意通風(fēng)
有的家長生怕孩子受風(fēng)著涼，就把家里的門窗都關(guān)得緊緊的，以為這樣對孩子有好處，卻不知在這樣一個(gè)幾乎全封閉的環(huán)境里，空氣不流通，很容易引起呼吸道感染。常呼吸新鮮空氣對身體是有益的。
★加強(qiáng)鍛煉
不論是成人或是兒童，多運(yùn)動都是有益于增強(qiáng)身體抵抗力的。領(lǐng)著孩子到戶外散散步、打打球、跳跳繩都可以，不過也要注意防護(hù)哦！
★注意寶寶衛(wèi)生
寶寶喜歡吮吸手指，或者把能夠拿在手上的東西都放到嘴里等，這些行為我們沒辦法阻止，只能盡力將寶寶的手指、腳趾、所處環(huán)境的清潔做好。
同時(shí)，我們也要督促孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定期修剪指甲，玩耍之后，更要認(rèn)真清洗。
★給予寶寶充足的休息
在休息的過程中，身體的各個(gè)器官也在進(jìn)行休整，包括免疫系統(tǒng)。幫助孩子建立一個(gè)固定的作息時(shí)間，形成生物鐘，讓身體能夠最大程度地得到調(diào)整放松。
兒童抵抗力比較弱，很容易就感冒了。不想讓孩子受罪，那家長就一定要做好預(yù)防，不僅是從外部，還要讓寶寶加強(qiáng)鍛煉從內(nèi)部幫助寶寶。YT
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