炎炎夏日，吃上一口大西瓜真是一件超級(jí)nice的事情。但是，哺乳期的媽媽能吃大西瓜嗎？還不了解的快來看看本篇內(nèi)容。
哺乳期的女性能吃大西瓜嗎？
分娩后3-4天不能吃大西瓜，小西瓜也不可以，冰鎮(zhèn)西瓜想都別想。過了這段時(shí)間，可少量食用，因?yàn)槲鞴鲜呛缘乃?，寶媽要注意用量?/span>夏天這么熱，成都已經(jīng)連續(xù)高溫好久了，點(diǎn)擊了解夏日寶寶怎么護(hù)理。
對(duì)于哺乳期的女性來說，攝入新鮮水果和蔬菜是很必要的。西瓜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，哺乳期媽媽吃西瓜能夠增加?jì)寢尩臓I(yíng)養(yǎng)，增加乳汁的分泌，更容易下奶。不過西瓜寒涼，媽媽們?cè)诓溉槠跁r(shí)，不能吃太多冷的食物或是寒性食物。有營(yíng)養(yǎng)師指出，在夏季比較熱的時(shí)候，哺乳期女性可適度的吃些西瓜，但要注意用量和時(shí)間。
在分娩后的3-4天內(nèi)是不能夠吃西瓜的。產(chǎn)后的女性身體較虛弱，如果食用了寒性的水果或是食物對(duì)身體會(huì)造成一定的影響，可能還會(huì)留下后遺癥。此外，哺乳期的媽媽吃西瓜注意不能食用冰鎮(zhèn)西瓜，室溫下的西瓜可以適度吃一些。
對(duì)于寶寶來說，有些媽媽擔(dān)心哺乳期內(nèi)吃了西瓜，會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉。其實(shí)寶寶腹瀉有時(shí)是由很多種情況引起的，媽媽應(yīng)該仔細(xì)觀察加以分別，只要注意得好，適當(dāng)?shù)某猿晕鞴喜坏茉鲞M(jìn)營(yíng)養(yǎng)，還可以消暑。
擔(dān)心夏天不方便照顧寶寶可以請(qǐng)個(gè)育嬰師或者育兒嫂哦，擔(dān)心寶寶夏天出生難于護(hù)理，可以在田螺阿姨請(qǐng)個(gè)月嫂哦。RJ
