洗澡對于平常人來說是很簡單的事情，但是對于孕媽來說卻是件很難的事。隆起的肚子會讓孕媽媽洗澡變得相當(dāng)困難，即便如此，洗澡對于孕媽來說還是必不可少的。孕媽媽洗澡怎么洗？孕媽媽洗澡需要注意什么？
孕媽媽要怎么洗澡？
1、在洗澡方式上，孕媽最好選擇淋浴，坐浴是不推薦的。
2、因?yàn)榕栽趹言泻?，身體的激素會有很大的改變，這種改變帶來的后果就是私處用于抵御細(xì)菌的酸性物質(zhì)減少。選擇坐浴的話，水中的細(xì)菌和臟東西極易浸入私處，造成感染。
3、不過考慮到淋浴時(shí)需要長時(shí)間站立，孕媽可以在洗澡時(shí)帶上一個(gè)小凳子，站立疲勞時(shí)，可以坐著休息一下。
孕媽媽洗澡的時(shí)候要注意什么？
1、水溫不宜過高 據(jù)有關(guān)專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發(fā)育。當(dāng)然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞發(fā)育就有可能停滯，當(dāng)升至3度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞就有被殺傷的危險(xiǎn)。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高。
2、小心地滑 孕婦由于身體不方便，而浴室的地一般會比較滑，因此孕婦應(yīng)特別小心，以防摔倒。
3、不要以熱水長時(shí)間沖淋 腹部，避免減少對胚胎的不良影響。
4、避免在浴室使用電器用品，以免發(fā)生觸電的危險(xiǎn)。
學(xué)習(xí)更多的知識，才能更好的照顧懷孕的媽媽。當(dāng)然坐月子的時(shí)候也是需要被好好照顧的，如果你有請?jiān)律┑男枰?，也可以來田螺阿姨請?jiān)律┡叮?/span>
