寶寶攝入的鹽是有一定量，過(guò)多的鹽含量在寶寶身體是有危害的，且影響寶寶的健康。寶寶吃鹽過(guò)多的危害？
寶寶吃鹽過(guò)多的危害
1、小寶寶長(zhǎng)大，開(kāi)始要添加輔食了。寶寶1歲左右是可以吃鹽了，但是鹽的量要非常少，1克左右，最多不超過(guò)2克。當(dāng)爛面條、軟飯逐漸成為寶寶的主食后，可適當(dāng)加鹽，但越晚加越好。
2、寶寶攝入鹽過(guò)多會(huì)殺死呼吸道原有的細(xì)菌，造成菌種紊亂，導(dǎo)致呼吸道疾病，抵抗力低下。
3、高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應(yīng)減少，有利于各種細(xì)菌、病毒在上呼吸存在。
4、寶寶攝入鹽過(guò)多易致口腔粘膜細(xì)胞死亡，減少數(shù)量，容易感染口腔細(xì)胞。
5、寶寶攝入鹽過(guò)多，鹽的滲透作用，可殺死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失調(diào)，導(dǎo)致發(fā)病。
6、寶寶攝入鹽過(guò)多，體內(nèi)鈉離子含量高，會(huì)影響鈣離子和鋅離子的吸收，容易導(dǎo)致孩子缺鈣和缺鋅，影響身體長(zhǎng)高。
7、寶寶吃鹽過(guò)多鹽加重寶寶的心臟和腎臟負(fù)擔(dān)。寶寶的腎臟發(fā)育還不健全，不足以滲透過(guò)多的鹽，使腎臟和心臟功能受損。
8、假如寶寶從小養(yǎng)成重口味的飲食習(xí)慣，容易引起高血壓等疾病。
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