很多新手媽媽或者家里老人在日常生活中都會(huì)積累一些關(guān)于孕期的常識(shí)，什么不能吃，什么不能喝，什么又不能做。但是這些常識(shí)就一定是正確的嗎？有哪些人們?cè)谏钪谐Ｕf(shuō)的孕期知識(shí)是不正確的呢？田螺阿姨小課堂今天站在科學(xué)的角度為各位新手父母解答那些常識(shí)是錯(cuò)誤或者不完全正確的。
一、月子期不能碰涼水？
很多媽媽有過(guò)這樣的意識(shí)，月子期一定不能碰涼水，碰了涼水就胳膊疼、身體疼。那么月子期間胳膊疼是因?yàn)闆鏊畣幔科鋵?shí)胳膊疼的實(shí)際原因是孕期增大的子宮帶動(dòng)了脊柱前凸，使頸部前伸、肩胛骨下垂，從而牽拉到尺神經(jīng)和正中神經(jīng)，造成產(chǎn)婦身體疼痛。而在產(chǎn)后，媽媽們的身體因?yàn)閼言?、分娩消耗巨大，身體是十分敏感、脆弱的，觸碰偏涼的水就會(huì)加劇這種疼痛，所以很多人就認(rèn)為涼水是引發(fā)身體疼痛的原因。從而連常溫的水都不敢觸碰，生怕引起身體疼痛。
二、月子期要多喝淡鹽水？
有些人認(rèn)為月子期要給孕婦多喝一點(diǎn)淡鹽水，可以通便潤(rùn)腸。但實(shí)際上這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的，眾所周知，人的身體有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)部環(huán)境，每天的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入量的是需要維持一定的量的，如果攝入不足或者攝入過(guò)多，就會(huì)引起身體的不適。經(jīng)常喝淡鹽水容易導(dǎo)致體內(nèi)鈉超標(biāo)，引起水分滯留。孕婦就容易出現(xiàn)腫脹不適，媽媽們?cè)谌粘ｏ嬍持羞€應(yīng)該避免鈉元素超標(biāo)。
三、產(chǎn)后腿疼是因?yàn)闅庋蛔悖?/span>
產(chǎn)后腿疼的原因有激素變化和哺乳姿勢(shì)不正確、缺鈣、休息不好或者著涼、血栓等。輕微疼痛時(shí)可以簡(jiǎn)單熱敷，若是疼痛無(wú)法緩解就需要及時(shí)就醫(yī)，不要盲目食用補(bǔ)充氣血的食物保健品。
四、產(chǎn)后頭發(fā)變黃是因?yàn)閼言械臅r(shí)候沒(méi)忌口？
有些媽媽在生完寶寶后頭發(fā)會(huì)變黃，就覺(jué)得是自己在懷孕的時(shí)候沒(méi)有忌口。但其實(shí)，生完寶寶之后頭發(fā)變黃的主要原因可能是：1、缺鐵性貧血 2、營(yíng)養(yǎng)不良 3、沒(méi)有好好休息 4、甲狀腺功能低下 5、長(zhǎng)期使用堿性洗發(fā)水。
這些生活中的常識(shí)有些不一定是正確的，家中有產(chǎn)婦、待產(chǎn)孕婦或者正在備孕的家庭一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)正確的知識(shí)，在孕期謹(jǐn)遵醫(yī)囑，為媽媽們提供一個(gè)舒適的環(huán)境。選擇合適的生產(chǎn)方式，學(xué)習(xí)正確的常識(shí)。選擇適合自己的月嫂，讓田螺阿姨教你正確的孕期知識(shí)、為你提供專業(yè)的月子陪護(hù)。田螺阿姨擁有四年行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，超98%家庭給予好評(píng)，透明化服務(wù)，高標(biāo)準(zhǔn)的月嫂服務(wù)。舒心的月嫂服務(wù)，田螺阿姨為你提供！YT
推薦閱讀》》》》》:
