炎炎夏日，吃上一口大西瓜真是一件超級nice的事情。但是，哺乳期的媽媽能吃大西瓜嗎？還不了解的快來看看本篇內(nèi)容。
哺乳期的女性能吃大西瓜嗎？
分娩后3-4天不能吃大西瓜，小西瓜也不可以，冰鎮(zhèn)西瓜想都別想。過了這段時間，可少量食用，因為西瓜是寒性的水果，寶媽要注意用量。夏天這么熱，成都已經(jīng)連續(xù)高溫好久了，點擊了解夏日寶寶怎么護理。
對于哺乳期的女性來說，攝入新鮮水果和蔬菜是很必要的。西瓜中含有大量的營養(yǎng)成分，哺乳期媽媽吃西瓜能夠增加媽媽的營養(yǎng)，增加乳汁的分泌，更容易下奶。不過西瓜寒涼，媽媽們在哺乳期時，不能吃太多冷的食物或是寒性食物。有營養(yǎng)師指出，在夏季比較熱的時候，哺乳期女性可適度的吃些西瓜，但要注意用量和時間。
在分娩后的3-4天內(nèi)是不能夠吃西瓜的。產(chǎn)后的女性身體較虛弱，如果食用了寒性的水果或是食物對身體會造成一定的影響，可能還會留下后遺癥。此外，哺乳期的媽媽吃西瓜注意不能食用冰鎮(zhèn)西瓜，室溫下的西瓜可以適度吃一些。
對于寶寶來說，有些媽媽擔心哺乳期內(nèi)吃了西瓜，會導致寶寶腹瀉。其實寶寶腹瀉有時是由很多種情況引起的，媽媽應該仔細觀察加以分別，只要注意得好，適當?shù)某猿晕鞴喜坏茉鲞M營養(yǎng)，還可以消暑。
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