孕婦孕前就愛暈車，那懷孕之后暈車變的更加嚴(yán)重，怎么辦呢？今天我們跟著田螺阿姨一起來看看。
1、準(zhǔn)備一片鮮姜。行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上固定好。
點擊了解 孕婦腿抽筋怎么緩解 孕婦腿抽筋怎么按摩。
2、乘車之前吃一些清淡的食物，最好不要吃雞蛋或者奶制品；還可準(zhǔn)備一些酸梅、橄欖等在車上吃，上車后適應(yīng)后可以不斷地吃點水果、黃瓜等零食。
3、上車后雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，避免看窗外移動的景物，尤其在車下坡時，要注意抓緊扶手，減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊。
4、乘車是盡量選擇車前方合適的位置睡覺，減少頭部的的活動，最好將頭依靠在椅背上，閉目養(yǎng)神，還要注意密封較嚴(yán)的汽車的通風(fēng)，有利于預(yù)防暈車現(xiàn)象。
5、第二天要出門乘車的孕婦應(yīng)注意休息，睡眠差或過度勞累時坐車也容易發(fā)生暈車，乘車前過飽或過饑餓都會加重暈車反應(yīng)。
希望本篇內(nèi)容對暈車的朋友有所幫助。孕婦暈車很難受的，如果不是特別必要，建議還是不要出遠(yuǎn)門。小編溫馨提示，孕婦懷孕五六個月之后就可以預(yù)定月嫂了。點擊可以了解要不要預(yù)定月嫂哦。RJ
