我們都知道，寶寶大約6個月的時候，就可以添加輔食了。寶寶的輔食添加，可是決定著寶寶能否吃得營養(yǎng)健康的大事。
但由于很多寶媽第一次帶孩子，對于寶寶輔食添加原則還不是很了解，以下寶寶進食輔食的一些知識，分享給大家。
不要給1歲以內(nèi)的寶寶輔食內(nèi)添加這些東西：
★調(diào)味品
剛剛開始添加輔食是不能加入鹽、醬油、糖、味精、蜂蜜等佐料的，不要覺得沒佐料寶寶嘗不到味道，其實食物原本的味道就足夠了，添加佐料反而會不利于腸胃的健康。
★易過敏的水果
水果中含有寶寶正常生長發(fā)育所需要的維生素，很適合做嬰兒輔食。但一些易過敏、刺激性的水果盡量不要添加
比如芒果、菠蘿、獼猴桃、水蜜桃等容易引起過敏的水果，在給寶寶嘗試這種輔食時，需要謹慎。
因此，給寶寶添加輔食時要注意這些食物不要給1歲以下寶寶吃哦~寶寶的輔食添加，決定著寶寶的健康大事。
輔食添加原則：
★添加輔食的時間
由于每個寶寶之間存在個體差異，所以輔食添加沒有特別固定的時間點，不早于6月齡添加輔食；所以，大家還需要根據(jù)寶寶的具體情況來判斷，什么時候可以添加輔食。
★由少到多
一般來說，輔食添加要從少量開始每次添加輔食之后要觀察寶寶有無嘔吐，皮膚過敏或腹瀉。如果沒有再逐漸增加。
★由細到粗
從泥狀過渡到碎末狀可幫助寶寶咀嚼。
★由軟到硬
隨著嬰兒年齡增長，食物有一定硬度，可以促進寶寶牙齒萌出和咀嚼功能的形成。
★由一種到多種
單一食物引入的方法有利于媽媽觀察寶寶對食物是否過敏。每次只添加一種新食物，寶寶沒出現(xiàn)不良反應，再引入新的食物。
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